시중에 나와 있는 대부분의 스마트 시계에는 심박수 모니터링 및 ECG 모니터링을 비롯한 몇 가지 건강 지향적 기능이 있습니다.이러한 제품의 등장은 개인의 건강 관리를 위한 보다 편리하고 빠른 채널을 제공합니다.하지만 궁금한 분들도 많습니다.시계는 어떻게 심박수와 심전도를 모니터링합니까?병원 측정값에 비해 정확한 값인가요?
심박수 모니터링의 원리 시계는 광전 볼륨 펄스파(PPG) 센서를 사용하여 심박수 데이터를 수집합니다.이것은 이미 매우 성숙한 기술입니다.이 시계는 "인체 공학"에도 많은 관심을 기울입니다.시계와 손목의 일치도가 높아져 데이터의 측정 정확도가 향상됩니다.
ECG 검출 원리
스마트 워치는 한 쌍의 비접촉 건식 전극을 사용하여 단기 단일 ECG 측정에 적합한 단일 ECG 신호를 수집합니다.컴팩트하고 휴대가 간편하며 정확도가 높습니다.집에서나 외출할 때 사용하기 적합합니다.특히 갑작스러운 심계항진, 가슴 답답함, 어지러움, 흉통 등의 증상이 있는 경우 비정상적인 ECG 데이터를 적시에 모니터링 및 기록하고 앱에 저장하여 의사의 진단에 참고 자료를 제공할 수 있습니다.
또한, 스마트 워치는 자체 개발한 고감도 ECG 획득 모듈을 채택하여 ECG 데이터를 직접 수집하고 측정된 HRV 값을 변환하여 심장 노화, 피로 및 스트레스를 획득하고 정확도 보장을 전제로 편리한 테스트 및 사용의 목적을 달성하기 위해 사용자는 일일 피로 값에 따라 운동 강도를 조정할 수 있습니다.
먼저 벤치마크 테스트를 수행하는 것이 좋습니다.피로값은 2주 이내에 4~6일 동안 지속적으로 측정할 수 있으며, 이 데이터의 평균값은 개인 벤치마크 값으로 사용할 수 있습니다.벤치마크 테스트 2주 동안은 무리한 운동이나 완전한 휴식이 아닌 일일 운동량을 유지해야 합니다.테스트에서 벤치마크 피로 값을 얻은 후 나중에 운동을 시작하기 전에 단일 피로도의 실제 측정 값을 피로 벤치마크 값과 비교할 수 있습니다.계획 공식화의 원리:
(1) 시험 피로 값이
(2) 시험 피로도 값> 개인 피로도 기준 값일 때 훈련 강도를 적절히 높일 수 있다.
심박수
심박수의 변화는 여러 측면에서 인체의 건강을 직간접적으로 반영할 수 있으며, 이것이 심박수 측정의 의미입니다.스마트웨어 분야에서 심박수 측정의 의미는 크게 세 가지 측면에서 나타난다.
먼저, 운동의 경우 심박수는 운동 중 사용자의 신체에 대한 실제 정보를 반영할 수 있습니다.심박수가 너무 높고 운동이 너무 격렬하여 사용자의 체수분이 너무 빨리 증발하면 이러한 운동은 신체에 이롭지 않습니다.가벼운 운동을 할 만큼 심박수가 높지 않으면 사용자가 충분한 칼로리를 태울 수 없습니다.
둘째, 질병의 경우 안정시 심박수가 정상 범위에 있는지 모니터링하고 일상생활 중 심정지 및 심박수 비정상적 증가를 모니터링하는 것이 적시에 질병을 예방하는 역할을 할 수 있으며 심전도를 통한 심박수 모니터링까지 가능하다. 심장 박동이 비정상인지 여부를 감지합니다.또한, 광혈량 측정 맥파 센서는 맥파 변화를 모니터링하여 당뇨병 환자의 맥박수, 혈중 산소 농도, 미세 순환 및 말초 혈관 상태를 분석할 수 있습니다.
마지막으로 정신적인 측면이다.모니터링된 심박수 변동성을 통해 정신적 스트레스, 긴장 및 이완, 수면의 질과 같은 자율 신경계 기능 평가를 분석할 수 있습니다.
ECG
ECG 측정은 스포츠 부상을 효과적으로 예방할 수 있습니다.연구에 따르면 피로한 상태에서 과도한 운동은 달리기 부상의 주요 원인 중 하나입니다.ECG 기능이 있는 스포츠 시계는 주로 운동 심박수, 피로 및 스트레스의 정확한 측정에 의존하여 달리기 스포츠 부상을 예방합니다. 운동 심박수 모니터링은 운동 중 실시간으로 운동 강도를 모니터링하고, 스포츠 부상을 예방하고, 운동 효율성을 개선하는 데 사용됩니다.피로 테스트 과도한 운동으로 인한 스포츠 부상을 예방하기 위해 운동 전 신체 상태를 평가합니다.
돌연사 예방을 위해: 운동으로 인한 돌연사 전, 돌연사의 ECG는 비정상적인 변화를 보일 것입니다.ECG의 비정상적인 변화를 적시에 포착하여 치료할 수 있다면 운동 돌연사 예방에 크게 기여할 것입니다.
일상적인 심장 건강 관리에서 사용자는 ECG 시계를 일일 모니터링 및 이상 알림으로 사용할 수 있습니다.비정상적인 ECG 데이터가 모니터링되면 병원에 가서 자세한 ECG 모니터링 및 테스트를 수행하여 치료를 예방하고 확인할 수 있습니다.스마트 시계는 심실 조기 박동, 심방 세동 등과 같은 부정맥에 대한 좋은 참조 값을 갖는 단일 리드 ECG 모니터링을 사용합니다.동시에 단일 리드 ECG는 심근 허혈에 대한 특정 진단 가치도 있습니다.